Shakti Dance
·El yoga de la danza·

El sistema de Shakti Dance trabaja a través de ocho fases que, juntas, crean el desarrollo de una línea energética. El principal objetivo es abrir, limpiar y expandir el cuerpo energético ( cuerpo pránico) con el fin de activar la cima del flujo-libre de Shakti, y en última instancia, inducir a la fusión con el espíritu
( Sara Avtar, Manual de Instructores, nivel 1 de Shakti Dance, 2017)

Beneficios 




* Aumenta la flexibilidad, la agilidad y el tono muscular 
* Mejora la postura, alineación, equilibrio y coordinación.

* Mejora el despertar del cuerpo y la vitalidad a través del aumento de flujo pránico.
* Incrementa el vocabulario del movimiento corporal.

* Realza la percepción sensorial y refuerza la mente meditativa.

* Desarrolla armonía interna y gracia en los movimientos.

* Conecta a la persona que lo practica con las cualidades de la energía femenina interior : Shakti, que es la energía creativa primordial del Alma. A través de Ella, el Universo se manifiesta.

* Desarrolla un sentimiento interior de paz y dicha.

¿ Qué es Shakti Dance Ⓡ ? 
 



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Martes a las 19:30 hrs por Facebook live
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